Titlul este de fapt un citat și ar fi trebuit să-l pun între ghilimele. El aparține scriitorului german Fritz Von Unrub (1885-1970). L-am ales pentru că reprezintă esența, caracteristica importantă a câinilor, indiferent de rasă: dragostea față de oameni.

Este suficient să evidențiem câteva aspecte din comportamentul lor în situații diferite, pentru ca să înțelegem că ne iubesc mai mult decât se iubesc pe sine. Și ceea ce este cel mai important este că o fac necondiționat!

Astfel:

Câinii sunt protectori față de bebeluși și copii.

Puneți-vă la încercare patrupedul, “spuneți-i” că vreți să-l scoateți la plimbare, dar în casă tocmai aveți un nou membru de familie, un bebeluș. Vă veți lămuri că nu va dori să plece și că va ramâne “să-l păzească”, dormind aproape de el, lângă pătuț ori cărucior.

Câinele știe când o femeie este însărcinată.

Un câine are mult fler. Jon Ham, viitor tătic, povestește pe Youtube (Fitness On The Run) că Walter, cânele lor-rasa Beagle-, a reușit să simtă sarcina soției sale, atunci când avea doar șase săptămâni.

Ea i-a cerut lui Walter să-i arate unde se află bebelușul. Imediat Beagl-ul i-a ridicat tricoul, i-a lins abdomenul, mișcând bucuros din coadă. Fără îndoială, era fericit de venirea copilului, gândindu-se că și-a găsit deja noul tovarăș de joacă.

Câinele simte când suntem triști sau când suntem bolnavi.

În momente de tristețe, un câine face tot posibilul să ne amuze. Vine pe genunchii noștri, se așează peste noi, stă la picioarele noastre. Nu urmărește încercând să ne schimbe dispoziția, iar dacă suntem bolnavi nu se va depărta de noi, nu vrea să ne piardă.

Ce este de fapt alimentația sănătoasă? Consumul de alimente sănătoase, care oferă toți nutrienții esențiali pentru corpul tău. Dar alegerea alimentelor potrivite din diferite grupuri nu este o sarcină deloc ușoară.

Următoarele 10 alimente sunt cele mai sănătoase din lume.

1. Ciocolată neagră.

Consumul moderat de ciocolată neagră are numeroase avantaje pentru sănătate. Ciocolată de calitate are mulți nutrienți, inclusiv fier, magneziu, fibre și cupru. Însă ar trebui să va asigurați că mâncați ciocolată cu moderație. Deoarece ciocolată este bogată în calorii și excesul de consum duce la creșterea în greutate,.

Beneficiile pentru sănătate.

Compușii flavonoizi prezenți în cacao (ingredientul principal al ciocolatelor „întunecate”) au efecte antioxidante. Poate proteja celulele de daunele cauzate de acțiunea radicalilor liberi. În acest fel, ciocolata neagră poate proteja împotriva bolilor de inimă.

Produsul chimic cu serotonină din ciocolată neagră acționează ca agent antidepresiv și îți îmbunătățește starea de spirit.

2. Bananele.

Bananele cremoase și dulci au multe beneficii pentru sănătate pe care cu siguranță nu le cunoști. Ele pot ameliora bolile dimineții, reduce tensiunea, vindecă diabetul și îmbunătățește sănătatea inimii. Sunt lipsite de grăsimi și au conținut bogat în nutrienți precum mangan, vitamina C, potasiu, fibre alimentare, fier, vitamina A și proteine.

Beneficiile pentru sănătate ale bananei.

Aportul zilnic de banane poate reduce șansele de astm.

Nivelul ridicat de vitamina B-6 prezent în banane vă poate consolida sistemul nervos și poate stimula producția de globule albe din sânge.

3. Spanacul.

Spanacul este o plantă bogată în nutrienți, care are multe beneficii pentru sănătate. Este o sursă bogată de vitamina A, C, K, B2, fier, calciu, potasiu și magneziu. Consumul de spanac este excelent pentru pielea ta, sănătatea oaselor și părul tău.

Beneficiile pentru sănătate ale spanacului.

Antioxidanții eficienți prezenți în spanac, cum ar fi luteină și zeaxantina, sunt excelenți pentru sănătatea ochilor. De asemenea, pot preveni împotriva numeroaselor probleme de ochi legate de vârstă. Beta carotenul antioxidant din spanac poate lupta și împotriva cancerului și poate preveni astmul.

4. Usturoiul.

Usturoiul a fost folosit ca medicament natural de mai multe secole. Este un ingredient obișnuit care se folosește ca aromă pentru alimente din întreaga lume. Usturoiul este bogat în nutrienți și are calorii scăzute. Poate lupta împotriva multor boli și afecțiuni.

Beneficiile pentru sănătate ale usturoiului.

Usturoiul are proprietăți anti-bacteriene, anti-fungice și anti-virale prin prezența unui compus organosulfur cunoscut sub numele de „Allicin”. Acest compus poate reduce și tensiunea arterială.

5. Somonul.

Somonul este ambalat cu o sursă bună de vitamine, minerale și proteine. Poate fi unul dintre cele mai bune alimente pe care ar trebui să le adăugați pe lista de diete.

Beneficiile pentru sănătate ale somonului.

Somonul conține acizi grași omega 3 care previn bolilor cardiovasculare, bolilor creierului, reduc inflamatiile și cheagurile de sânge. Acizii grași DHA omega 3 din somon vă pot îmbunătăți, de asemenea, sistemul imunitar și funcționarea creierului.

6. Nucile.

Nuca este un aliment minunat, sănătos și are numeroase proprietăți medicinale.

Beneficiile pentru sănătate ale nucilor.

Nucile conțin trei acizi grași omega 3 importanți – acidul lenoleic, acid alfa-lenolenic și acid arachidonic. Aportul zilnic de nuci reduce riscul de boli cardiovasculare, cancer de colon și prostată, accident vascular cerebral și boală coronariană.

7. Avocado este bogat în multe minerale și vitamine esențiale, inclusiv vitamina A, D, C, B-6, B-12, magneziu, calciu și fier.

Beneficiile pentru sănătate ale fructului avocado.

Conținutul de fibre dietetice din avocado poate reduce riscul de obezitate, diabet și boli cardiovasculare. Nivelul ridicat de grăsimi polisaturate din avocado poate reduce nivelul colesterolului din sânge.

Avocado conține unul dintre cei mai esențiali acizi grași omega 3 cunoscut sub numele de acid alfa-lenolinic. Reduce riscul de pneumonie, hipertensiune arterială, boli de inima și reglează tensiunea arterială.

8. Merele.

Merele sunt unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume.Fără îndoială, mărul este o centrală nutritivă, deoarece este bogat în fibre dietetice, fitonutrienti, tiamină, riboflavină și vitamina B-6. Merele sunt, de asemenea, sărace în calorii și au multe beneficii pentru sănătate.

Beneficiile pentru sănătate ale mărului.

Aportul regulat de suc de mere poate reduce riscul de Alzheimer și menține creierul tânăr și activ.Nivelul ridicat de conținut de fibre din mere poate proteja împotriva bolii Parkinson.

Aportul zilnic de măr oferă beneficii cardiovasculare. Se datorează nivelului ridicat de fibre și polifenoli prezenți în mere.

9. Zmeura.

La fel că majoritatea fructelor de pădure, zmeura este umplută cu antioxidanți, pentru că ajută organismul să se mențină sănătos și să nu aibă boli. Proaspete sau congelate, furnizează și Vitamina C, calciu și fier. Antioxidanții de zmeură și compuși antiinflamatori sunt asociați cu protecția împotriva cancerului prin reducerea reproducerii celulelor canceroase.

10. Migdalele.

Migdala este un aliment minunat pentru sănătate. Are mai multe beneficii pentru sănătate decât orice alte nuci. Migdalele sunt bogate în antioxidanți, proteine și minerale.

Beneficiile pentru sănătate ale migdalelor.

Migdalele sunt bogate în acizi grași mono nesaturați, cum ar fi acizii oleici și palmitoleici. Acești acizi grași pot reduce nivelul colesterolului LDL dăunător și pot crește nivelul de colesterol esențial HDL din corp.

Acizii grași omega 3 din migdale pot regla nivelul de zahăr, tensiunea arterială, reduc grăsimea corporală, stimulează sistemul imunitar și mențin masa musculară.

Așadar, aportul zilnic de migdale îți face corpul mai puțin predispus la boli.

Mineralele precum manganul și cuprul prezente în migdale pot crește nivelul de energie al corpului tău.

  Tânjești după o linie perfect subțire? Exercitarea și valorificarea în sala de gimnastică sau alergarea îți vor da pielea de găină și nu ai prea mult timp pentru asta? Trebuie să pierzi rapid kilogramele în plus pentru a-ți umple pantalonii preferați?

Dacă doriți să vă simțiți bine din nou și doriți să pierdeți o parte din aceste kilograme, avem o soluție unică pentru dvs. care combină două componente. Este o soluție revoluționară și simplă pentru a scăpa eficient de grăsimi și a reveni în formă. Tot ce aveți nevoie este o băutură pentru care vă vom oferi o rețetă pentru astăzi.

Curăță timp de 7 zile.
Un avantaj imens al băuturii este și faptul că vă va scăpa complet și în scurt timp corpul de substanțe nocive și vă va curăța minunat. Corpul nu va fi extrem de împovărat de substanțe chimice și de mișcări excesive, dimpotrivă.

Prin consumul regulat al băuturii, care constă din ingrediente naturale și active, scapă de tot răul, într-o singură săptămână. Desigur, este recomandat să continuați consumul pentru a maximiza rezultatul. Și ce substanțe sunt implicate?

Combinația de substanțe care pot face minuni cu corpul nostru este cu adevărat grozavă. Kefirul în combinație cu sfecla roșie sunt în prezent produse foarte accesibile, al căror efect secundar este de a ajuta corpul să piardă în greutate.

Vă va scăpa de toxine și vă va ușura corpul de la kilograme în plus. Dacă tot încerci să slăbești, dar într-un mod miraculos ești oprit și nu mai poți merge mai departe, această băutură va fi ideală pentru tine.

Faceți un smoothie.
La început, poate fi un pic drastic pentru tine, deoarece în primele trei zile va trebui să mănânci doar 1,5 sfeclă fiartă, 1,5 litri de chefir cu conținut scăzut de grăsimi și să bei 2 litri de apă. Apa este foarte importantă, deoarece va elimina toxinele din organism.

Împărțiți această cantitate în aproximativ 6 porții în fiecare zi. Este ideal să puneți totul într-un blender și să creați un smoothie, pe care apoi îl puteți bea confortabil. Din a patra zi, puteți adăuga carne, pește sau citrice în meniu. Dacă suferiți de probleme de sănătate (ficat, stomac, rinichi).

Consultați medicul dacă doriți să folosiți această dietă, acest articol are caracter informativ și educațional și nu substituie consultul medical.

Părul sănătos și frumos este un semn al încrederii în sine și al frumuseții naturale. Cu toate acestea, din cauza expunerii la diferiți factori dăunători, precum poluarea, produsele de styling sau tratamentele chimice, multe persoane se confruntă cu problema căderii părului sau a subțierii acestuia.

Dacă și tu te confrunți cu aceste probleme, prepararea unui șampon acasă poate fi o soluție naturală și eficientă pentru a-ți menține părul sănătos și a reduce căderea acestuia. Iată o rețetă simplă și eficientă pentru a prepara un șampon acasă:

Ingrediente necesare:

• 1 cană de apă distilată
• 2 lingurițe de săpun lichid natural (cum ar fi săpunul de castile sau săpunul de alep)
• 1 linguriță de ulei de măsline
• 1 linguriță de ulei esențial de rozmarin
• 1 linguriță de ulei esențial de lavandă
• 1 linguriță de ulei esențial de mentă

Instrucțiuni:

Începe prin încălzirea apei distilate într-un vas potrivit. Nu trebuie să o aduci la punctul de fierbere, ci doar să fie călduță.

Adaugă săpunul lichid în apă și amestecă bine pentru a se dizolva complet.

Lasă amestecul să se răcească puțin, apoi adaugă uleiul de măsline și uleiurile esențiale.

Amestecă bine toate ingredientele pentru a obține un șampon omogen și parfumat.

Toarnă șamponul obținut într-o sticlă de șampon goală sau o pompă cu ajutorul unui pahar sau unei căni.

Cum să folosești șamponul preparat acasă:

Umedește părul cu apă caldă.
Aplică o cantitate mică de șampon pe palme și masează ușor scalpul și părul cu mișcări circulare.
Clătește bine părul cu apă caldă până când înlături complet șamponul.
După spălare, poți folosi un balsam natural pentru a hrăni și hidrata părul.

Beneficii ale șamponului preparat acasă:

Ingrediente naturale: Șamponul preparat acasă conține doar ingrediente naturale, lipsite de substanțe chimice dure, care pot irita scalpul și deteriora părul.

Reduce căderea părului: Uleiurile esențiale de rozmarin, lavandă și mentă au proprietăți benefice pentru sănătatea scalpului și stimulează creșterea părului.

Hidratează și hrănește: Uleiul de măsline hrănește părul și îi oferă strălucire, reducând riscul de rupere și subțiere.

Economie și durabilitate: Prepararea propriei rețete de șampon acasă te ajută să economisești bani și să reduci cantitatea de plastic utilizată, deoarece poți recicla sticla de șampon utilizată în prealabil.

În concluzie, un șampon preparat acasă poate fi o alternativă sănătoasă și eficientă la produsele comerciale. Această rețetă simplă și naturală îți va proteja părul, va reduce căderea acestuia și îl va face să arate frumos și strălucitor. Asigură-te că ești consecvent(ă) în utilizarea acestui șampon pentru a observa rezultatele dorite pe termen lung.

Ingrediente:

• 3 dovlecei medii
• 2 catei de usturoi
• 2 linguri de ulei de masline
• 2 linguri de maioneza
• 1 lingura de otet balsamic (sau otet de mere)
• Sare si piper dupa gust
• Patrunjel proaspat pentru decor.

Albastru de metilen mai este cunoscut și sub denumirea științifică de clorură de metiltioniniu. Din punct de vedere chimic, aceasta este un colorant organic tiazinic, sub formă de pulbere cristalină, de culoare albastră – verde închis, inodoră și solubilă în apă, alcool și cloroform. De asemenea, albastru de metil este un compus foarte util biologilor, întrucât aceștia îl folosesc drept colorant pentru a putea observa mai bine la microscop formele de viață foarte mici.

Spre exemplu, bacteriile sunt incolore, astfel că sunt dificil de observat și analizat chiar și la microscop, însă prin picurarea a maxim 2 picături de albastru de metilen pe lamelele de sticlă, înainte ca acestea să fie puse sub microscop, ajută la colorarea bacteriilor și, implicit, la evidențierea acestora.

Istoria pulberei albastre datează din secolul al XIX-lea, atunci când Heinrich Caro, un chimist de origine germană ce avea pregătire și în domeniul textil, a sintetizat pentru prima dată această substanță în anul 1876. La acea vreme, el realiza diverse experimente cu un colorant intermediar și astfel a ajuns să descopere o nouă substanță, ce a fost folosită inițial pentru colorarea textilelor.

Zece ani mai târziu, în 1886, au fost evidențiate și proprietățile medicale ale clorurii de metiltioniniu atunci când doctorul Paul Ehrlich a observat în timpul unor experimente că această substanță colora în albastru neuronii vii, având același efect și asupra plasmodiumului, parazitul responsabil pentru apariția malariei. Ca urmare, Paul Ehrlich a concluzionat că albastrul de metilen poate fi utilizat pentru a combate această boală. Până la începutul secolului al XX-lea, albastru de metilen a fost utilizat împotriva tuturor tipurilor de malarie.

Sterge plantele de praf.

De-a lungul timpului, praful se acumulează în cantități mari pe frunzele plantelor. Aceste particule le astupă porii prin care plantele respiră. Din acest motiv, o dată sau de două ori pe an, plantele tale au nevoie de îngrijiri speciale. Umple un bol cu apă și adaugă o picătură sau două de albastru de metil. Cu ajutorul unei carpe fine sau a unei dischete demachiante înmuiate în această apă șterge ușor frunzele plantelor.

Medic român: ”Luați, preventiv, câte o capsulă din acest medicament. Era considerat cel mai eficient antiviral, antifungic și antibacterian”

Medicul Adina Alberts ne sfătuiește cum să ne ferim de viruși cu ajutorul unui medicament ieftin, dar extrem de eficient. Redăm, mai jos, mesajul integral al dr. Alberts:

„Revin din nou asupra acestei substanțe “magice”, ALBASTRUL DE METILEN.

Am amintit de mai multe ori că este un antiviral extrem de eficace și v-am indicat să luați în această perioadă, preventiv, câte o capsulă dintr-unul dintre medicamentele indicate împotriva infecțiilor urinare, pentru că aceste medicamente au doza optimă de AM. Și sunt ușor de procurat. Acelea care conțin albastru de metilen, evident! 1 capsulă la 3 zile!”

Consultați medicul sau farmacistul dacă doriți să îl folosiți, acest articol are caracter informativ și educațional și nu substituie consultul medical.

Unguentul cu pătlagină este o comoară la casă omului. Se folosește în tratarea rănilor purulente, arsurilor, furunculozei, eczemelor, herpesului, varicelor, hemoroizilor sangeranzi, iritatiilor pielii, ulcerațiilor cutanate, ulcerului varicos, înțepăturilor de insecte, plăgilor infectate (inclusiv a celor deschise).

Ingrediente:

• 100 g untură de porc nesărată (sau unt cu 80% grăsime)
• 50 g frunze proaspete de patlagină

Mod de preparare:

Frunzele se recoltează începând cu luna mai până în luna august, inclusiv.
Se spală bine, se lasă se usuce într-un prosop curat, apoi se toacă mărunt cu cuțitul.
Untură se pune la topit, apoi se adugă frunzele mărunțite.

Se amestecă conținutul încetișor, cu o lingură de lemn, la un foc mic, aproximativ 5 minute, după care se ia vasul de pe foc. Se lasă la răcit până a două zi dimineață, pentru că plantă să își lase proprietățile în untură. A două zi se încălzește ușor, doar atât cât să curgă, apoi se strecoară prin tifon și se păstrează în borcanase din sticlă de culoare închisă, într-un loc răcoros.

Administrare:

Unguentul de patlagina are acțiune emolientă, cicatrizantă și antiseptică. Se aplică în strat subțire pe locul afectat, de 3-4 ori pe zi, după ce ați curățat bine zona.

Consultați medicul sau farmacistul dacă doriți să îl folosiți, acest articol are caracter informativ și educațional și nu substituie consultul medical.

Mihai Neșu arată și se simte din ce în ce mai bine. Fostul fotbalist a acceptat să apară în calendarul steliștilor. El a renunțat la scaunul cu roțile, iar imaginea postată pe pagină de Facebook dedicată lui a strâns sute de aprecieri.

Pe 10 s-au împlinit șapte ani de la accidentarea lui Mihai Neșu. La un atrenament al echipei FC Utrecht, fostul stelist a suferit o accidentare care l-a lăsat paralizat.

Suferința prin care a trecut Mihai Neșu.

În urmă accidentului suferit în 2011, Mihai Neșu a fost nevoit să-și schimbe întreagă viață. A fost părăsit de soție, a făcut multe tratamente costisitoare și foarte dureroase, iar apoi și-a pierdut părinții.

Că un adevărat campion, fostul stelist nu s-a lăsat doborât de necazurile prin care a trecut și a continuat să meargă înainte.

Pe pagină de Facebook dedicată lui, intitulată „Uniți pentru Mihai”, a fost postată o fotografie în care fostul internațional român apare fără scaun cu roțile.

Mihai Neșu a fost pozat stand pe un fotoliu, imagine ce face parte dintr-o ședința foto pentru calendarul „UEFAantasticii România 100”.

Ce s-a întâmplat cu Maria Gherman după divorțul de Mihai Neșu.

Fosta soție a lui Mihai Neșu, Maria Gherman, și-a refăcut viața după divorțul de fostul fotbalist. De aproape un an, ea are o relație cu un bărbat și este designer de încălțăminte, transmite România TV.

Maria Gherman și Mihai Neșu au decis să divorțeze la sfârșitul anului 2012, la 9 luni de zile după ce fotbalistul lui FC Utrecht suferea accidentarea care l-a lăsat imobilizat. Procesul s-a finalizat în anul 2014 și a pus capăt unui mariaj care a durat opt ani.

Mihăiţă Neşu şi-a încheiat cariera la doar 28 de ani, după o accidentare suferită în timpul unui antrenament la Utrecht, echipă la care era legitimat, şi în urma căruia a rămas paralizat.