1. Pune telefonul mobil la urechea stângă.
2. Nu bea mai mult de o cafea pe zi.
3. Nu bea pastilele cu apă rece.
4. Nu mânca după ora 5 seara.
5. Consumă cât mai puține alimente grase.
6. Bea mai multă apă dimineața și mai puțină în timpul serii.
7. Stai departe de încărcătoarele de telefon mobil.
8. Cel mai bun interval pentru somn – de la 22.00 la 6.00.
9. Nu lua o poziție orizontală imediat după ce ai băut un medicament înainte de somn.
10. Nu folosi telefonul mobil atunci când arată doar o diviziune de baterie, în acest caz, nivelul radiațiilor de la telefon este de 1000 de ori mai mare.

Sucuri sănătoase

• Morcov + Ghimbir + Măr — Întărirea sistemul imunitar
• Măr + Castravete + Țelină — Previne cancerogeneza, scade nivelul colesterolului, ameliorează afectările gastrice și cefaleea
• Roșii + Morcov + Măr — Tonifiază pielea și elimină respirația urât mirositoare
• Ardei iute + Măr + Lapte — Elimină respirația urât mirositoare și scade febra
• Portocale + Ghimbir + Castravete — Tonifiază pielea și o hidratează, scade febra
• Ananas + Măr + Pepene roșu — Elimină sărurile din organism, alimentează vezica urinară și rinichii
• Măr + Castravete + Kiwi — Tonifiază pielea și o hidratează
• Pere + Banane — Ameliorează glicemia
• Morcov + Măr + Pere + Mango — Crește căldura internă a corpului, combate efectele toxinelor, scade valorile tensionale și are efect antioxidant
• Struguri + Pepene roșu + Lapte — Vitamina C + Vitamina B2, care intensifică metabolismul celular și întăresc imunitatea
• Papaya + Ananas + Lapte — Vitaminele C, E, Fier. Tonifiază pielea și intensifică metabolismul
• Banane + Ananas + Lapte — Bogat în vitamine și substanțe hrănitoare, previne constipația

…beți apă pe stomacul gol

Astăzi, e foarte popular să bei apă imediat după trezire în fiecare dimineață. Mai mult, studiile au confirmat beneficiile acestui obicei. Mai jos sunt prezentate instrucțiunile pentru această procedură.

1. Dimineața, după trezirea din somn, bea 4 pahare de apă a câte 160 ml (până la spălarea dinților)
2. Spală dinții, dar nu mânca și nu bea timp de 45 de minute
3. După 45 de minute, ia micul dejun în mod obișnuit
4. După micul dejun, prânz sau cină, nu bea și nu mânca timp de două ore
5. Pentru persoanele în etate sau pentru cei bolnavi, pentru cei care nu pot bea 4 pahare de apă odată, se poate începe cu o cantitate mai mică și de crescut ușor până la doza recomandată
6. Lista de mai jos indică numărul de zile de tratament recomandat pentru afecțiunile principale:
   1. Hipertensiune arterială – 30 zile
   2. Gastrită – 10 zile
   3. Diabet – 30 zile
   4. Constipație – 10 zile
   5. Cancer -180 zile
7. Bolnavii de artrită încep tratamentul cu efectuarea procedurii doar 3 zile în prima săptămână, iar, începând cu a doua, – în fiecare zi.

Această metodă nu are efecte adverse, dar poate crește diureza la început.

Va fi mai bine dacă după cura de tratament, veți adapta această procedură ca pe un obicei.

Beți apă și fiți sănătoși și activi

Detaliu important. Chinezii și japonezii beau ceai cald în timpul mesei, și nu apă rece. A venit vremea să preluăm de la ei acest obicei. Vom avea doar de câștigat.

Explicăm pentru cei cărora le place să bea băuturi reci în timpul mesei.

Apa rece reduce prelucrarea alimentelor, cum ar fi produsele cu conținut lipidic care devin mai vâscoase. Cu alte cuvinte, lipidele în stare lichefiată reacționează mai rapid cu acidul clorhidric și se absorb mai bine în cazul în care se bea lichid cald.

Respectiv, grăsimile nu se vor depune subcutanat, iar riscul pentru cancer va fi scăzut de zeci de ori.

O notă importantă cu privire la atacurile de cord

Trebuie să știți că nu toate atacurile de cord sunt însoțite de dureri în partea stângă a pieptului.

Fiți atenți la durerile intense în maxilarul superior sau inferior.

Greața și transpirația abundentă sunt, de asemenea, simptome ale atacului de cord.

60% din persoanele care au suferit atac de cord, l-au simțit în somn și nu s-au mai trezit.

Durerile în piept vă pot face să țipați în somn și să vă treziți imediat. Acesta este, de asemenea, un simptom al problemelor iminente. Nu ignorați astfel de semnale ale corpului.

Cardiologii spun că, dacă aduceți la cunoștință aceste recomandări prietenilor dumneavoastră, veți salva viața cel puțin a unei persoane.

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Viitorul se anunță a fi unul foarte bun pentru cei ce au probleme cu dantura. Oamenii de știință susțin că cei cu probleme dentare își vor putea înlocui dinții lipsă sau cariați cu alții noi, crescuți cu ajutorul celulelor prelevate din propria lor gura, transmite descopera.ro.

Cercetătorii au reuşit să creeze „dinţi hibrid” combinând celule din gingia umană cu celule stem din dinţii unui şoarece. Oamenii de ştiinţă speră că dinţii crescuţi în şoarecii de laborator să deschidă calea spre eliminarea protezelor şi înlocuirea lor cu dinţi noi, crescuţi direct în gura pacientului.

Amestecul de celule provenite de la şoareci şi de la oameni a fost transplantat în rinichii şoarecilor adulţi şi s-au dezvoltat în structuri identice dinţilor, cu smalţ şi rădăcini, arată un studiu publicat în Journal Of Dental Research.

Oamenii de ştiinţă au folosit două tipuri de celule pentru a concepe aceşti dinţi. Celulele epiteliale au fost extrase din ţesut uman provenit din gingie, iar celulele stem mezenchimale au fost extrase din embrioni de şoarece.

Celulele mezenchimale pot deveni mai multe tipuri de ţesut, inclusiv os, cartilaj sau ţesut adipos.

Profesorul Paul Sharpe, care a coordonat această cercetare în cadrul institutului stomatologic de la King’s College London, afirmă că „celulele epiteliale derivate din ţesutul uman adult provenit din gingie pot reacţiona la semnalele provenite de la celulele mezenchima ce indică dezvoltarea unui dinte, contribuind la formarea coroanei dentare şi a rădăcinilor”. Cercetătorul a adăugat că „aceste celule epiteliale uşor de prelevat sunt o sursă ce merită luată în calcul pentru formarea «biodinţilor» umani. Următoarea provocare este identificarea unei metode prin care celulele mezenchimale umane adulte să fie cultivate pentru a stimula creşterea unui dinte, deoarece în acest moment putem reuşi acest lucru doar cu ajutorul celulelor stem embrionare”.

„Acum trebuie să identificăm surse adulte de celule epiteliale şi mezenchimale ce pot fi obţinute în cantităţi suficiente pentru a transforma conceperea «biodinţilor» într-o alternativă viabilă la implanturile dentare”, a concluzionat Sharpe.

Cei mai multi dintre noi adoram semintele arborelui de fistic, insa din pacate acestea sunt destul scumpe si nu ne este mereu la indemana sa le cumparam din supermarket, asa că pentru oricare dintre noi ar fi ideal să avem un arbore in propria gradina, nu ?

In filmuletul de mai jos un spaniol ne demonstreaza ca acest lucru este posibil si chiar destul de simplu si fara prea multa bataie de cap.

Tot ce avem nevoie sunt cateva seminte de fistic cumpărate de la supermarket pe care dupa ce le vom decoji cu grija le vom pune intr-un pahar cu apa pentru 24 de ore.

Pasul urmator este sa pregatim conditiile necesare germinarii semintelor si anume intuneric, umiditate si o temperatura potrivita asa cum puteti vedea si in clipul de mai jos.

Peste aproximativ 4-5 zile putem observa ca unele seminte au inceput sa incolteasca dar va mai trebui sa asteptam inca cateva zile pana cand toate toate vor fi in stadiul in care putem sa plantam semintele intr-un ghiveci.

Asadar ultima etapa este accea de planta cu grija semintele intr-un ghiveci pe care il udam si il asezam intr-un loc luminos preferafil langa o fereastra.

Dupa aproximativ 2 saptamani copacelul va fi de marimea celui din clip-ul de mai jos si cu siguranta va atrage atentia musafirilor dumneavoastra prin frumusetea sa si mai ales peste cativa ani cand va intra pe rod.

Bicarbonatul de sodiu poate fi folosit si in cosmetica (sub forma unui deodorant sau a unei paste de dinti) de asemenea. Este o solutie de infrumusetare pur naturala si extrem de eficienta in tratarea acneei. De cele mai multe ori, un dezechilibru al pH-ului poate provoca chiar leziuni la nivelul fetei insa, datorita faptului ca praful de copt este un compus amfoter, poate fi folosit in exchilibrarea pH-ului.

• 2 lingurite ulei de cocos extravirgin
• 1 lingurita bicarbonat de sodiu fara aluminiu

[mashvideo]

O reacție foarte dură face furori pe internet, publicată de cei de la sereniti.ro și având fel de fel de reacții din partea internauților de pretutindeni.

Dă-i, mă, în gură, ca să nu mai scoată niciun cuvânt!

«Natural Beauty» este denumirea cu tentă ironică a unui videoclip pe care nu trebuie să-l ratați dacă sunteți dependentă de machiaj.

Testul de inteligenţă lui Albert Eistein, vechi de aproape 100 de ani, este una dintre cele mai folosite metode de verificare şi încercare a logicii la ora actuală.

Doar 2 persoane din 100 îl pot rezova!

Urmărește indiciile cu atenţie, testul nu ar trebui să îţi ia mai mult de 30 de minute.

Răspunsurile se află la finalul acestui test, dar nu trișa!

Te încumeţi?

Iată testul:

1. Există 5 case, fiecare de altă culoare.
2. În fiecare casă, locuieşte o singură persoană, fiecare de altă naţionalitate.
3. Fiecărui locatar al fiecărei case îi place o anumită băutură, fumează o anumită marcă de ţigări şi deţine un anumit animal de casă.
4. Niciuna din cele 5 persoane nu bea aceeaşi băutură, nu fumează aceeaşi marcă de ţigări şi nu deţine acelaşi fel de animal de casă.
5. Britanicul locuieşte în casa roşie.
6. Suedezul are un câine.
7. Danezul bea ceai cu plăcere.
8. Casa verde se află în stânga casei albe.
9. Locatarul casei verzi bea cafea.
10. Persoana care fumează Pall Mall are o pasăre.
11. Locatarul care locuieşte în casa din mijloc bea lapte.
12. Locatarul din casa galbenă fumează Dunhill.
13. Norvegianul locuieşte în prima casă.
14. Fumătorul de Marlboro locuieşte lângă cel care are o pisică.
15. Locatarul care are un cal locuieşte lângă cel care fumează Dunhill.
16. Fumătorul de Winfield bea cu plăcere bere.
17. Norvegianul locuieşte lângă casa albastră.
18. Germanul fumează Rothmans.
19. Fumătorul de Marlboro are un vecin care bea apă.

Cine este proprietarul acvariului cu peşti?

Rezolvare:

Probabil că arzi de nerăbdare să afli dezlegarea. Iată ce trebuia să observe punând indiciile cap la cap:

1. Norvegianul locuia în prima casă, de culoare galbenă, fuma Dunhill, bea apă şi avea o pisică.
2. Lângă el locuia danezul într-o casă albastră, care fuma Marlboro şi bea ceai, având ca animal un cal.
3. Cea de-a treia casă, cea roşie, îi aparţinea britanicului, băutor de lapte, care fuma Pall Mall şi avea o pasăre.
4. Alături de el locuia germanul într-o casă verde, care bea cafea şi fuma Rothmans, cel care era şi proprietarul acvariului cu peşti.
5. În ultima casă trăia suedezul într-o casă albă, alături de un câine, bărbatul fiind consumator de bere şi ţigări Winfield.

Astfel, proprietarul acvariului cu peşti – întrebarea finală – este germanul, cel care locuieşte în a patra casă, cea verde, şi care fuma Rothmans.

Albania va adopta o lege care interzice total timp de zece ani tăierea arborilor, precum și comerțul și exportul de lemn, pentru a proteja astfel pădurile a căror suprafață a scăzut dramatic în această țară ca urmare a defrișărilor masive, a anunțat miercuri guvernul de la Tirana, citat de agenția EFE.

‘Suntem obligați să luăm această decizie, aparent drastică, din cauza situației nefavorabile cu care ne confruntăm de peste 40 de ani’, a declarat ministrul albanez al mediului, Lefter Koka, subliniind că exploatarea resurselor forestiere ale țări a fost excesivă în toată această perioadă.

Inițiativa executivului este cuprinsă într-o nouă lege a pădurilor, ce va fi supusă votului parlamentului în zilele următoare.

În anul 1991 Albania avea circa 1,5 milioane de hectare de păduri. De atunci, sute de mii de hectare au fost defrișate masiv, dintre care 200.000 au fost distruse ireversibil. Principalele cauze ale acestei situații sunt proasta gestiune, tăierea ilegală a arborilor, construcțiile ilegale în zonele împădurite și incendiile frecvente.

Articol relatat de mariustucă.ro

Nu o să mai treacă mult până când Civilizația Sumeriană va fi înlocuită de Civilizația Dunăreană în rolul de primă mare cultură a lumii – cea în care s-a născut scrierea.

Chiar dacă astăzi se duce o luptă crâncenă între susținătorii dogmei oficiale și cercetătorii care spun că istoria Europei ar trebui rescrisă, în sensul restabilirii adevărului, ea va fi câștigată în cele din urmă de noua viziune asupra istoriei străvechi – cea care spune că spațiul carpato-danubioano-pontic este Vatra Vechii Europe.

În filmul pe care îl puteți urmări mai jos, pentru a cărui traducere în limba română le mulțumim lui Grigore Oprița și Wolfgang Schweizer, iar pentru sincronizare lui Nick V.Mitoc, un film realizat de Wolfgang Niedermair, veți putea descoperi lucruri uimitoare despre Cultura Dunăreană din Vechea Europă.

Atât la nordul Dunării cât și la sudul marelui fluviu, s-a dezvoltat o cultură sedentară extraordinară, care nu cunoștea războaiele, cu o vechime de 7.000-8.000 de ani. Parte din aceasta, Tăblițele de la Tărtăria și restul sutelor de semne apaținând culturii Turdaș – Vinca, îi fac pe tot mai mulți să considere că înainte cu 2.000 de ani ca sumerienii să existe, aici se puneau bazele primei scrieri din lume.

Despre celelalte lucruri impresionante născute de oamenii acelor vremuri, veți afla mai multe vizionând acest film.

[mashvideo]